Bạn có bao giờ thử uống nước ấm pha chút mật ong? Uống nước này vào buổi sáng có thể cải thiện sức khỏe do mật ong có tính kháng khuẩn, ngừa được một loạt bệnh truyền nhiễm như cúm, cảm lạnh.

	Lợi ích của nước mật ong ấm | Ẩm thực - Sức khỏe

Sau những giờ làm việc căng thẳng và mệt mỏi, bạn hãy uống một ly nước mật ong ấm. Cơn mệt mỏi sẽ sớm tan biến. Một số chuyên gia sức khỏe cho biết mật ong có thể giúp cơ thể mau phục hồi sau một buổi tập thể dục vất vả.
Lợi ích của nước mật ong ấm - ảnh 1Nước mật ong ấm giúp trị vi khuẩn và ngừa nhiễm trùng da. Nó cũng chứa các chất chống ô xy hóa, giữ làn da khỏe mạnh. Vắt thêm ít chanh trị được hơi thở hôi - Ảnh: Shutterstock
Đây là phương thuốc tốt cho bệnh viêm họng, ho và các vấn đề về hô hấp. Mật ong chứa vitamin, khoáng chất và những dưỡng chất khác tăng khả năng miễn dịch, giúp vết thương mau lành. Nước mật ong ấm giúp trị vi khuẩn và ngừa nhiễm trùng da. Nó cũng chứa các chất chống ô xy hóa, giữ làn da khỏe mạnh. Các chất chống ô xy hóa trong mật ong còn có tác dụng ngừa các vấn đề về tim mạch. Muốn điều chỉnh lượng đường trong máu tốt hơn, bạn hãy uống nước mật ong ấm. Vị ngọt từ mật ong giúp kiềm chế cảm giác thèm ăn đường, gián tiếp làm giảm cân. Theo nhiều nghiên cứu, nước mật ong ấm giúp giải độc cơ thể và tăng năng lượng. Vì mật ong tốt cho hệ tiêu hóa, bạn có thể loại bỏ chứng đầy hơi bằng ly nước ấm pha mật ong. Muốn khử mùi hôi sau khi ăn tỏi? Uống nước mật ong có vắt ít chanh trị được hơi thở hôi. Sức khỏe răng miệng còn được cải thiện nếu bạn uống nước mật ong vào buổi sáng.

Mai Duyên


Tổng hợp & BT:

Về Menu

mật ong, ấm, chanh

giò xào ngũ sắc nấu chè đậu xanh bột báng cach lam dua leo muoi Món Khai Vị Sắc Đẹp cách lọc gà bằng kéo ghế cách làm chè ngon miệng âmthưc bua com ngay nha giao viet nam mon tep dong xao cach lam mut cu cai vi vani mon an thai lan mon hap Cánh gà ướp bia chiên giòn tao pha nuoc dua Xoi dau hủ đồ xôi canh cà chua nấu bò cach nau che ngon muối măng tươi Mông chan gio muoi bánh mì trứng chiên lap xuong bo chan ga om chay ngọt đồ ngọt thèm ngọt bệnh lý bánh quy bơ lạc lãƒæ sen bánh bột lộc Hoà ẩm thực tự may túi cach lam ca basa tam bot khoai MÓN KHO cach lam salad ga nam món ngon ngày tết Cá bông lau hải sản nướng cay cơm tay cầm bánh chiffon chuối Đón gà nướng xì dầu Điện đá thức uống Bánh BAO goi ăn chay HÃi thach dua 7 loại thực phẩm giúp tim khỏe cam ông chủ Nhà Trắng nắm xao một món mỳ ý thơm béo được chế Súp Đậu phụ đút lò cách làm bánh bông lan cach lam xoai lac ngon Đình cach nau canh bi dao suon nuong sot ca c峄憈 cà bà Lá Sen hat dẻ thịt heo kho mía cach lam banh deo nhan com nấu cơm bằng lò vi sóng Nấu bún bò cach lam dau hu kho nam nhà la lot thach xoai pho mai mâm nuoc canh ga trứng muối banh ngot phòng ngủ món Nhật nấu nướng cach lam xoi la nep cách làm bánh quy nhân hạnh nhân phụ banh bread pudding ngon gùng sushi cà tai bánh xác ướp sinh tố dừa mon banh khoai mon chien sốt caramel Mẹo làm món vịt luộc ngon mềm không Bánh Mặn mua dong muc chien xu pho Đoàn 膼岷璵 cách làm bánh cuộn gỏi tôm Bong bong ca Suon Lang snack khoai cách vo gạo của người Nhật bun tom ngon bánh mì kẹp món ăn vặt thơm ngon bánh chưng tự may ví bun xao thit cay ví cầm tay kho thịt